انا أوافقك وأقول ان كلامك كله 100% صحيح عن تجربة شخصية بس والحمد لله
ما وصلت لطبيب النفسي مع اني سألت عن طبيب جيد لحالتي . وذها على بداية دراستي لاني كنت بعيدة عن الاهل في مكان ما اعرف فيه حد ابدا بس أصابني بعض الهلوسة كما سماها الطبيب مثل عدم القدرة على تحريك بعض أجزاء جسمي وتورم البعض ورغية في النوم طول الوقت .
بس لي سؤال انا أفكر كثير قبل النوم بس أكيد إيجابي لاني ما اريد امر بنفس المرحلة اللي مرة علي مرة ... وأحس لما اقوم من النوم اني ما نمت زين وأحاول ما افكر قبل النوم حتى لو كنت تعبانة أجلس افكر قبل النوم اذا عندك حل لهذه المشكلة اكون شاكرة لك ..